जीरे का पानी करता है गर्भावस्था में फायदा/खानपान
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| जीरे का पानी करता है गर्भावस्था में फायदा/खानपान |
भारतीय पाक कला में मसालों के इस्तेमाल का अलग ही महत्व है। मसाले न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बेजोड़ होते हैं। जीरा काला, सफेद और मटमैले रंग में उपलब्ध होता है। जीरे के स्वास्थ्य संबंधी अनुपम गुण इसे न केवल भारतीय खाने का अहम हिस्सा बनाते हैं बल्कि पुराने समय में यह रोमन, ग्रीक और मिस्र संस्कृति का भी खास हिस्सा था। जीरा शरीर के सभी अंगों के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है और इसके उपयोग से विभिन्न प्रकार के लाभ होते हैं। जीरा सेहत के लिए एक आयुवेर्दिक औषधि है। जीरा कई बीमारियों का अंत करता है।जीरा खाने के स्वाद को तो बढ़़ाता ही है साथ ही यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी यह बहुत फायदेमंद और स्वास्थवर्धक होता है। जीरे में एंटीआॅक्सीडेंट और विटामिन सी और ए की मात्रा भी अधिक होती है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत ही लाभ देते हैं। हिंदी देसी नुस्खे आपको बता रही है प्रेगनेंसी में जीरे वाले पानी को पीने के फायदे। |
