जीरे का पानी करता है गर्भावस्था में फायदा/खानपान

जीरे का पानी करता है गर्भावस्था में फायदा/खानपान 

जीरे का पानी करता है गर्भावस्था में फायदा/खानपान

भारतीय पाक कला में मसालों के इस्तेमाल का अलग ही महत्व है। मसाले न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि ये स्वास्थ्य के लिए भी बेजोड़ होते हैं। जीरा काला, सफेद और मटमैले रंग में उपलब्ध होता है।   जीरे के स्वास्थ्य संबंधी अनुपम गुण इसे न केवल भारतीय खाने का अहम हिस्सा बनाते हैं बल्कि पुराने समय में यह रोमन, ग्रीक और मिस्र संस्कृति का भी खास हिस्सा था।   जीरा शरीर के सभी अंगों के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है और इसके उपयोग से विभिन्न प्रकार के लाभ होते हैं। जीरा सेहत के लिए एक आयुवेर्दिक औषधि है। जीरा कई बीमारियों का अंत करता है।जीरा खाने के स्वाद को तो बढ़़ाता ही है साथ ही यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी यह बहुत फायदेमंद और स्वास्थवर्धक होता है। जीरे में एंटीआॅक्सीडेंट और विटामिन सी और ए की मात्रा भी अधिक होती है जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत ही लाभ देते हैं। हिंदी देसी नुस्खे आपको बता रही है प्रेगनेंसी में जीरे वाले पानी को पीने के फायदे।

सिंघाड़े अदभूत लाभ जानिए - कमजोरो को तगड़ा बनाती है सिंघाड़ा !

सिंघाड़े अदभूत लाभ जानिए - कमजोरो को तगड़ा बनाती है सिंघाड़ा 

सिंघाड़े के फायदे 

सिंघडा जो की एक पानी में उगने वाला फल हैl  जो की त्रिकोणी आकर का होता हैl यह स्वास्थ के लिए पौष्टिक और विटामिन युक्त फल है। इतना ही नहीं, यह कई बीमारियों में भी फायदेमंद साबित होता है। सिंघाड़े के फायदे और उपयोग के बारे में बता रही हैं  hindidesinuskhe.blogspot.in 

पानी में पैदा होने वाला तिकोने आकार का फल है सिंघाड़ा। इसके सिर पर सींग की तरह दो कांटे होते हैं, जो छिलके के साथ होते हैं। तालाबों तथा रुके हुए पानी में पैदा होने वाले सिंघाड़े के फूल अगस्त में आ जाते हैं, जो सितम्बर-अक्तूबर में फल का रूप ले लेते हैं। छिलका हटाकर जो बीज पाते हैं, वही कहलाता है सिंघाड़ा। इस जलीय फल को कच्चा खाने में बड़ा मजा आता है। सिंघाड़ा अपने पोषक तत्वों, कुरकुरेपन और अनूठे स्वाद की वजह से खूब पसंद किया जाता है। सिंघाडे का प्रयोग कच्चा और पका कर दोनों ही रूपों में किया जाता है। साथ ही सिंघाड़े का आटे का प्रयोग भी किया जाता है। सिंघाडे में विटामिन ए, बी और सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यह खनिज लवण और कार्बोहाइड्रेट युक्त भी होता है। अब जानते हैं क्या हैं सिंघाड़े में छिपे हुए आयुर्वेदिक गुण जो आपके स्वास्थ को लाभ पहुंचा सकते हैं।

टमाटर के बहुत ही गुणकारी लाभ !! Benefit's of Tomato !!

टमाटर के बहुत ही गुणकारी लाभ

 !! Benefit's of Tomato !!

 !! Benefit's of Tomato !!

टमाटर का प्रयोग आप दाल, सब्जी आदि में करते तो हैं लेकिन क्या आप यह बात जानते हैं कि टमाटर के अंदर एैसे राज छिपे हुए हैं जो आपको आज तक मालूम नहीं होगें। आयुर्वेद में टमाटर सेवन के अनेक फायदों को बताया गया है। शरीर को निरोग और शक्ति प्रदान करने के लिए टमाटर का सेवन लाभदायक है। टमाटर पौष्टिकता के साथ-साथ शरीर में विटामिन की कमी को पूरा करता है। यह सौंदर्य एंव खूबसूरती भी प्रदान करता है। यह मनुष्य के लिए प्रकृति का तोहफा है। जिसके जरिए मानव कई बीमारियों से ठीक हो सकता है। सलाद या फिर चटनी के रूप में आप टमाटर का सेवन कर सकते हैं। जिन्हें आज हम यानि की, हिंदी देसी नुस्खे  आपको बताएगें।

पेट के दर्द का घरेलू इलाज एव उपचार और कारन!!

पेट के दर्द का घरेलू इलाज एव उपचार और कारन!!

पेट के दर्द का घरेलू इलाज एव उपचार और कारन!!

हमारे शरीर में ज्यादातर पेट ही हर बीमारी की जड़ होता है। अक्सर ज्यादातर रोग पेट की खराबी की वजह से होते हैं। यदि पेट बिगड़ता है तो सारा शरीर गड़बड़ा जाता है।  पेट में ही भोजन पचाने वाल जटारग्नि भी होती है। जब यह मंद पड़ती है तब पेट फूलनाए पेट दर्द, अफरा, अर्जीण, पेट में गैस, वायु गोला, खूनी दस्त,अतिसार और पेचिश व मरोड़ होने लगती है। कैस आप इन सभी रोगों को दूध और घी के बताए जाने वाले प्रयोगों से दूर कर सकते हो हिंदी देसी नुस्खे आपको बता रही है।